Доступные варианты
Курага “монетка” сушится по специальной технологии, благодаря чему сохраняет практически все полезные вещества свежего абрикоса. Для кураги характерна оранжевая окраска и изумительный, ни с чем несравнимый, вкус и аромат. Она используется как самостоятельный продукт, так и в компотах, пирогах, кашах и кексах. Подходит детям, взрослым, вегетарианцам и спортсменам.
Полезные свойства: приводит в норму уровень инсулина и холестерина, обладает мочегонным и мягким слабительным эффектом, предотвращает злокачественные образования, очищает кишечник и улучшает пищеварение, является профилактикой возрастных патологий глаз.
Состав: курага натуральная.
Пищевая ценность на 100 г:
белки – 3,39 г
жиры – 0,51 г
углеводы – 62 г
Витамины:
витамин А- 180 мкг
бета-каротин- 2,2 мг
витамин Е- 4,3 мг
витамин К- 3,1 мг
витамин С- 1,0 мг
витамин В3- 2,6 мг
витамин В4- 13,9 мг
витамин В9- 10 мкг
Минеральные вещества:
кальций- 55 мг
железо- 2,7 мг
магний- 32 мг
фосфор- 71 мг
калий- 1 162 мг
натрий- 10 мг
Энергетическая ценность 100 г – 251 кКал