Доступные варианты
Изюм Терма – сухофрукт, полученный в результате бережной сушки темных сортов винограда. Отличительным свойством изюма Терма является отсутствие блеска и внешнее сходство с начальным продуктом. Изюм отлично устраняет чувство голода, восполняет затраты энергии. Это супер полезный перекус для спортсменов, подростков, детей и взрослых, при высокой физической и умственной нагрузке. Всего горсть изюма утолит голод и поможет дождаться обеда или ужина. Изюм активно используется в кулинарии при приготовлении вторых блюд, выпечки, десертов, компотов и других напитков.
Полезные свойства: улучшает сон, полезен при кашле, укрепляет и нормализует работу сердца, восстанавливает силы, полезен для зрения, стимулирует умственную деятельность, нейтрализует свободные радикалы.
Состав: изюм Терма.
Пищевая ценность на 100 г.:
Белки- 4,7 г
Жиры-0,6 г
Углеводы- 67,3 г
Витамины:
витамин А- 4 мкг
витамин Е- 0,11 мг
витамин К- 3,3 мкг
витамин С- 4,7 мг
витамин В1- 0,16 мг
витамин В2- 0,14 мг
витамин В5- 0,05 мг
витамин В6- 0,3 мг
витамин В9- 10 мкг
Минеральные вещества:
кальций- 86 мг
железо- 3,26 мг
магний- 41 мг
фосфор- 125 мг
калий- 892 мг
натрий- 8 мг
цинк-0,66 мг
марганец- 0,47 мг
селен- 0,7 мкг
Энергетическая ценность на 100 г: 283 кКал