Доступные варианты
Кардамон- плоды многолетнего растения, которое называется Кардамон настоящий. Родом это растение с Цейлона. Высушенные плоды кардамона- небольшие коробочки, которые используют целиком или размалывают. Эта пряность обладает сильно выраженным ароматом и вкусом, поэтому использовать ее лучше в совсем небольшом количестве. Кардамон замечательно тонизирует и его часто добавляют в кофе, чай, энергетические напитки. Ярко проявляет себя он и в горячих блюдах, и в выпечке. Употреблять можно взрослым, с осторожностью детям, вегетарианцам и спортсменам.
Полезные свойства: повышает общий тонус организма, увеличивает активность и ясность ума, обладает муколитическими свойствами, очищает ЖКТ, избавляет от диареи, устраняет метеоризм, является антисептиком, нейтрализует патогенные бактерии.