Грецкий орех бабочка экстра

Этот вкусный и красивый орех своей формой напоминает бабочку. Спелые орехи имеют насыщенный, маслянистый вкус и характерное послевкусие. Благодаря тщательной сортировке мы получили орех, который приятно держать в руках и вкусно есть. Такой орех полезен детям, взрослым, кормящим и беременным женщинам, а также спортсменам и вегетарианцам. Употреблять можно в виде лёгкого перекуса, так и в составе различных блюд.

Полезные свойства: грецкий орех незаменим в период восстановления после перенесённых болезней и операций, улучшает работу кишечника, нормализует микрофлору и избавляет от проблем с дисбактериозом, а также подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, железодефицитной анемии, болезней печени и нарушения обмена веществ.

Состав: грецкий орех очищенный.

Пищевая ценность на 100 г:

белки – 15,2 г

жиры – 65,2 г

углеводы – 13,7 г

Витамины:

витамин А- 1 мкг

бета-каротин- 12 мкг

витамин Е- 0,7 мг

витамин К- 2,7 мкг

витамин С- 1,3 мг

витамин В1- 0,3 мг

витамин В3- 1,1 мг

витамин В4- 39,2 мг

витамин В5- 0,6 мг

витамин В9- 98 мкг

Минеральные вещества:

кальций- 98 мг

железо- 2,9 мг

магний- 158 мг

фосфор- 346 мг

калий- 441 мг

цинк- 3,1 мг

медь- 1,6 мг

марганец- 3,4 мг

селен- 4,9 мкг

Энергетическая ценность 100 г – 654 кКал